Cách tập luyện gà đá mang lại những lợi ích rất lớn cho chiến kê khi tham gia đấu trường. Những bài tập đa dạng cấp độ từ bình thường cho đến hạng nặng sẽ giúp thể lựa của gà trở nên khỏe mạnh hơn. Vận dụng đúng những bài tập sẽ mang lại kết quả ngoài mong đợi cho chiến kê của bạn. Cùng NN88 tìm hiểu các bài tập luyện hiệu quả nhất dành cho gà đá dưới đây.
>> xem thêm tải app NN88
Chế độ dinh dưỡng nào áp dụng cùng cách tập luyện gà đá?
Các bài tập luyện cho gà đá phải luôn đi đôi cùng với chế độ dinh dưỡng hiệu quả. Thức ăn thông thường của gà chọi sẽ là thóc được ngâm qua đêm. Nếu có điều kiện, sư kê nên cho gà ăn những loại thóc đã mọc mầm. Như vậy, chúng có thể bổ sung chất dinh dưỡng cao hơn cho gà so với loại thóc bình thường.
Chế độ dinh dưỡng cho chiến kê
Bên cạnh đó, việc bổ sung mồi và chất tanh khi áp dụng cách tập luyện gà đá là điều vô cùng cần thiết. Tốt nhất, bạn nên sử dụng thịt lợn, thịt bò, các loại chất tanh từ bò sát như rắn hoặc thằn lằn. Thời gian bổ sung hiệu quả để tăng khả năng tiêu hóa là vào buổi trưa.
Ngoài ra, bạn cũng nên tăng cường thêm các loại rau xanh trong khẩu phần ăn để gà không bị xót ruột. Các loại rau hỗ trợ cho quá trình tập luyện nên chọn như: rau muống, đu đủ, cà chua, bí đỏ, dưa hấu,…
Ngoài ra, các loại vitamin, canxi cũng được khuyên dùng trong quá trình áp dụng tập luyện gà đá. Tùy theo từng giai đoạn khác nhau, các sư kê có thể tăng giảm lượng rau xanh và đạm để tránh việc gia tăng trọng lượng mất kiểm soát.
4 cách tập luyện gà đá tăng thể lực tốt nhất
Mỗi một sư kê sẽ áp dụng phương pháp tập luyện riêng phù hợp với thể trạng gà của mình. Dưới đây là gợi ý 4 bài tập phổ biến nhất được nhiều người áp dụng:
Cách tập luyện gà đá tăng thể lực tốt nhất
Chạy lồng tăng thể lực bền bỉ
Chạy lồng là cách tập luyện giúp gia tăng thể lực gà chọi một cách hiệu quả nhất. Trước khi bắt đầu thực hiện, sư kê cần phải bắt buộc cắt tai tích và tỉa lông gà. Thời gian thích hợp nhất để áp dụng bài tập này chính là lúc gà vừa ngủ dậy, vào sáng sớm. Theo đó, cách tập luyện gà đá bằng chạy lồng được thực hiện như sau:
- Đặt chiến kê xuống đất, tiến hành massage một cách nhẹ nhàng xung quanh để gà thoải mái và sung sức hơn. Ngoài ra, sư kê cần bắt thêm một con gà khác và nhốt vào trong bội. Lưu ý bộ phải có kích thước phù hợp để gà có thể di chuyển và vỗ cánh một cách tự do.
- Tiếp đến, sử dụng một cái bội khác sở hữu kích thước lớn hơn để úp bên ngoài bộ nhốt gà. Lúc này, sư kê thả gà tập luyện ra để chúng nhìn thấy nhau. Gà bên trong theo quán tính tìm được ra, bên ngoài tìm đường vào, cứ thể để gà chạy lồng liên tục trong vòng 30 phút mỗi ngày.
Bài tập hẫng chân săn chắc gân gối
Cách tập luyện gà đá qua bài tập này sẽ giúp chân gà chắc khỏe hơn. Để thực hiện, sư kê cần chọn một vị trí đất mềm, đảm bảo không có sỏi đá phủ trên. Trong trường hợp không có, bạn có thể trải miếng đệm lót ở sân bê tông.
Quy trình thực hiện bài tập hẫng chân bắt đầu bắt cách đặt tay phải gà ở lườn trước, đặt tay trái ở lườn sau. Tiếp đến, sư kê nâng cao gà lên ở khoảng cách 30cm sao với mặt đất rồi thả rơi tự do. Mỗi ngày áp dụng 20 lần trong 3 ngày đầu. Cứ như vậy tăng dần thể lực lên cho đến khi chiến kê đạt tới mức 200 lần/ngày.
Nhồi gà – Cách tập luyện gà đá kích thích phản xạ
Phương pháp tập luyện nhằm hỗ trợ kích thích sự phản xạ nhanh nhẹn và nhạy bén cho gà. Đồng thời, chúng có khả năng tung ra những đòn đánh mạnh mẽ hơn. Đầu tiên, sư kê đặt tay trái gà trên lưng đuôi và tay phải dưới lườn trước. Tiến hành hất nhẹ lên trên cao rồi bất ngờ thả tay ra để tạo sự hẫng chân cho gà.
Ngay lúc này, chiến kê sẽ ngay lập tức vỗ cánh liên tục nhằm tạo sự thăng bằng, đồng thời hai chân gà sẽ bung ra để tìm cách tiếp đất an toàn. Phương pháp đó kích thích sự phản xạ nhanh nhẹn, nhạy bén cho gà. Đồng thời giúp chúng bung chân tung ra những đòn đánh nhuần nhuyễn hơn. Kết hợp với hẫng chân sẽ khiến hiệu quả gia tăng gấp bội.
Cách tập luyện gà đá kích thích phản xạ
Hướng dẫn xoay trở trong điều kiện hẹp
Với cách tập luyện gà đá này, sự kê sẽ là người hỗ trợ tập luyện. Theo đó, bạn đứng thẳng đầu gối, phần thân hơi nghiêng về trước, hướng mặt và ngực xuống đất. Gà sẽ được đặt trên đất hoặc một miếng lót mỏng.
Tiếp đến, áp phần cổ tay sát với thân và cổ của gà, sử dụng chân gà làm trọng tâm. Sau đó, sư kê bắt đầu xoay trở để gà di chuyển một cách nhanh chạy hơn. Trong quá trình xoay, bạn cần điều chỉnh tốc độ xoay đáp ứng tốc độ của chiến kê. Lặp lại bài tập liên tục trong vòng 5 phút mỗi ngày.
Một trong những mẹo nhỏ trong cách tập luyện gà đá là bạn nên động viên tinh thần sau mỗi bài tập. Hãy xoa bóp nhẹ nhàng cho gà, tập trung ở vùng đùi và hông đồng thời cung cấp lượng thức ăn đủ dưỡng chất. Những bài tập này nên được tiến hành ở thời điểm hiệu quả, tránh tập khi thể trạng của gà quá nhỏ hoặc quá sức chịu đựng dẫn đến tình huống xấu.
Trên đây, NN88 vừa chia sẻ đến bạn đọc cách tập luyện gà đá hiệu quả nhất. Với những bài tập này, thể lực của chiến kê chắc chắn sẽ được tăng lên mạnh mẽ và có khả năng xung trận tốt nhất. Chúc bạn áp dụng thành công và giành chiến thắng trên các đấu trường nhé!
